Меню

Виды йогической практики

Абхасья-йога. Создание иллюзорных образов. Аналог — визуализация.

Агни-йога. Учение Е.И. и Н.К. Рерихов, основанное на переосмыслении индийской философии и практики.

Адхьятма-йога. Постижение высшего духа, мировой души (атман).

Антаранга-йога. Внутренняя йога, основанная на отрешении внешнего мира (пратьяхара), концентрации (дхарана) и медитации (дхьяна). Цель — состояние транса (самадхи).

Ану-йога. Обретение интуитивной мудрости через созерцание пустоты. Одна из йог тибетского буддизма, входит в ануттара-йога-тантру.

Анутара-йога-тантра. Высшая йога тибетского буддизма. Содержит как этапы маха-йогу, ану-йогу, ати-йогу. Другое общее название: маха-йога (великая йога).

Аспарша-йога. Практика отрешенности и перехода сознания на интуитивный способ мышления.

Ати-йога. Этап ануттара-йога-тантры и практики дзогчен тибетского буддизма. Превосходная йога. Главная цель — достижение всеведения, просветления, высшей мудрости.

(Йога) Ауробиндо. См. пурна-йога.

Аштанга-йога. Иога Патанджали. Восьмичастная, восмиаспектная йога, полностью или частично входящая во многие практики.

Бала-йога. Работа с силами (бала), дающая власть над внутренним состоянием адепта и над внешними объектами.

Бахиранга-йога. Внешняя йога. Практика систем яма и нияма, асан, пранаямы.

(Йога) божества. Практика визуализации божества-покровителя в тибетском буддизме, общение и слияние с ним.

(Йога) божественных форм. Постижение тел Будды в тибетском буддизме.

Брахма-йога.Постижение Брахмана в индуизме.

Буддийская йога. Обобщенное название буддийских практик.

Буддхи-йога. Достижение высшей мудрости через слияние с богом в индуизме.

Бхакти-йога. Путь к богу, божеству через преданную любовь к нему. Наиболее часто практикуется в вишнуизме (вайшнавизме). Элементы встречаются и в других практиках, в том числе буддийских.

Васиштха-йога. Обогащенная йога. Одна из форм интегральной йоги. Содержит элементы разных практик.

(Йога) внутреннего тепла. Генерирование тепла в собственном теле при визуализации огня (сс. чунда-йога, тибет. тумо, туммо). Одна из шести йог Наропы.

Гуру-йога. Кодекс нравственных правил, регулирующих, гармонизирующих отношения между учителем и учеником. Предусматривает почитание, культ учителя, веру в его правоту и беспрекословное следование его советам, наставлениям, что обеспечивает успех при прямой передаче опыта и знаний.

Гхастха-йога. Гхатастха-йога. Кайя-садхана. Совершенствование тела. Культ здорового тела. Практика физического развития.

Гьяна-йога. Аналог джняна-йоги.

(Йога) действия. См. крия-йога, крийя-йога.

Джнана-йога. Путь к богу через постижение высших истин. Путь знаний.

Дхьяна-йога. Буддийская практика самосовершенствования и освобождения.

(Йога) знания. См. джняна-йога.

(Йога) иллюзорного тела. Практика визуализации (сс. Прана-пратиштха, тибет. дубтхаб). Одна из шести йог Наропы.

Интегральная йога. Йога, объединяющая элементы различных практик на основе определенной концепции.

Йога-тантра. Йогатантра. Одна из йог тибетского буддизма. Входит в ануттара-йога-тантру как этап. Достижение слияния с божеством через управление сознанием. Большое значение в ней придается мудрам. Высшая цель — состояние махамудры.

Карма-йога. Работа с кармой. Уничтожение кармических семян.

Крама-йога. Путь к освобождению через этику, строгое соблюдение нравственных норм и предписаний.

Крия-йога. Правильные действия тела, слов (речи) и мысли. Одно из названий — повседневная йога. Входит во многие практики.

Кундалини-йога. Интегральная йога в тантрическом индуизме (индусский тантризм). Практика освобождения через подъем энергии кундалини. Слияние ее с божественным началом и просветление.

Кунта-йога. Достижение высших состояний сознания при медитации над знаками и символами.

Лайя-йога. Растворение в Боге. Слияние с ним. Высшая стадия в хатха-йоге. Входит в интегральную тантрическую йогу индуизма, в которой она предшествует раджа-йоге.

(Йога) ламы. Почитание учителя в тибетской школе гелук (гелуг) тибетского буддизма. Аналог гуру-йоги.

Мантра-йога. Правильное произнесение и использование мантр. Йога входит в различные духовные практики.

Мауна-йога. Йога молчания. Погружение в молчание с целью гармонизации распределения праны в организме и создания внутреннего покоя.

Маха-йога. Великая йога тибетского буддизма. Входит в ануттара-йога-тантру, которую в целом также называют махайогой. Сострадательное созерцание иллюзорного мира.

Мукти-йога. Достижение освобождения души от оков материи в индуизме.

Нада-йога. Медитация над звуками. Слушание звука «анахат». Наблюдение за звуками в тонком и плотном телах.

(Йога) нидра. Нидра-йога. Йогический отдых. Сноподобное дремотное состояние, заменяющее сон (нидра). Оцепенение. Другое название — йога сна. Трактуется как контролируемый сон, или контроль за сновидениями.

(Йога) освобождения. Преобразование сексуальной энергии в духовную, творческую энергию. Предотвращение семяизвержения и обретение высшего состояния сознания в тантрических практиках.

(Йога) Патанджали. См. аштанга-йога.

(Йога) переноса. Управляемый перенос составляющей знания (сс. гандхарва, тибет. дися) в промежуточном состоянии между смертью и новым рождением. Одна из шести йог Наропы.

(Йога) повседневная. См. крия-йога, крийя-йога.

Прайога. Подготовительным этап в дхьяна-йоге и др.

Прамата-йога. Праматта-йога. Бесконтрольные действия в состоянии опьянения. В джайнизме — стремление к наслаждениям. Отношения к духовным практикам не имеет.

Превосходная йога. См. ати-йога.

(Йога) промежуточного состояния. Деятельность сознания в процессе умирания и после смерти тела. Созерцание посмертных состояний и выбор пути. Одна из шести йог Наропы.

Пурна-йога. Полная, интегральная йога Ауробиндо, неразработанная им до конца.

Раджа-йога. Королевская йога. Высшая стадия интегральной тантрической йоги, заканчивающаяся лицезрением бога и слиянием с ним.

Самадхи-йога. Работа над вхождением в транс и прохождением через его стадии.

Санкхья-йога. Словосочетание означает содружество двух школ. (Не исключается существование другой трактовки).

Свара-йога. Анализ вибраций и звуковых колебаний при прохождении праны по каналам (нади), управление этим процессом.

Сиддхи-йога. Обретение сверхъестественных способностей.

(Йога) сновидений. Управление сознанием во сне и в сноподобных состояниях. Обретение в состоянии сна опыта перехода в высшие состояния сознания, постижения истины и опыта трансперсональных переживаний. Расширенное название: йога сна и сновидений. Одна из шести йог Наропы. Аналог нидра-йоги.

Сурат-шабда-йога. Восприятие звука при чтении мантр или медиции на аджна-чакре.

Тантрическая йога. Интегральная йога, содержащая мантра-йогу, хатха-йогу, кундалини-йогу, лайя-йогу, раджа-йогу.

Тибетская тантрическая йога. Интегральная йога, содержащая четыре этапа. На каждом из них адепт получает посвящение, определенные знания, способности. Он восходит ко всеведению, состоянию абсолюта. Осваивает гуру-йогу, пранаяму, пять ступеней дхьяны. Этапы: крия-тантра, чарья-тантра, йога-тантра, ануттара-йога-тантра.

(Йога) трех путей. Тримарга. Интегральная йога веданты, содержащая джняна-йогу, бхакти-йогу, карма-йогу.

Удварета-йога. Преобразование сексуальной энергии в духовную (оджас). Обретение сверхъестественных способностей. Тантрическая практика.

Хатха-йога. Гармонизация функций плотного и тонкого тел. Содержит мудры, асаны, пранаяму, контроль за праной и др. Входит в интегральную тантрическую йогу и другие практики.

Чунда-йога. Генерирование внутреннего тепла. Аналог тибетской практики тумо, туммо. Йога внутреннего тепла.

Шакти-йога. Управление силами, потоками энергии в организме. Аналог бала-йоги.

Шесть йог Наропы. Шесть наставлений, учений о внутреннем огне, об иллюзорном теле, о промежуточном состоянии между смертью и новым рождением, о переносе составляющей сознания, о контроле за сном и сновидениями, о Ясном Свете, возникающем в сознании при трансцендировании.

(Йога) Ясного Света. Различение видов света, возникающего в сознании при медитации, в переходном состоянии после смерти тела, во сне и при трансцендировании, переходе в состояние абсолюта.

______________________________________

Цитировано по книге — Популярный словарь по буддизму и близким к ним учений /авторы-составители: Голуб Л.Ю., Другова О.Ю., Голуб П.Ю. – М.: Изд. Дом «Хроникер», 2003. – 334с.